寝る前の5分ヨガ(音声)
こんばんは。 一日を終える前に、体と気持ちをゆるめるための短い音声ヨガです。 布団の中でも、そのまま聞くだけでも大丈夫。 できなくても、眠ってしまってもOKです。 下の音声を再生してお使いくだ...
こんばんは。 一日を終える前に、体と気持ちをゆるめるための短い音声ヨガです。 布団の中でも、そのまま聞くだけでも大丈夫。 できなくても、眠ってしまってもOKです。 下の音声を再生してお使いくだ...
◎2025/9/23(火・祝)10-16時 『アロマテラピー入門勉強会 & 香りのマルシェ』 『アロマテラピーの教科書 』(新星出版社)の著者、アロマセラピストの和田文緒先生が高知...
なかなかブログ更新できずHPリニューアルから1年ちかく経過してしまいました。 お店は変わらず元気に営業しております。2024年ホムペ充実、コツコツやります。 近況は今のところInstagramでご...